Les 5 piliers du bonheur – Episode 4 : le sens et le but de la vie

Nous cheminons tranquillement vers le bonheur avec déjà 3 piliers passés en revue : les émotions positives, l’engagement et les relations sociales. J’espère que vous avez mis en place des actions sur chacun de ces piliers pour avancer sur votre propre chemin, à votre rythme et en douceur. Aujourd’hui nous allons[…]

Cultiver des relations positives : une source de bonheur !

Nous sommes des animaux sociaux ! Nos relations ont un impact énorme sur notre bonheur et notre bien-être. Le choix et la façon dont nous vivons nos relations sont des éléments essentiels à notre bonheur et cette thématique des relations sociales est systématiquement traitée lors d’un accompagnement en psychologie positive. Alors[…]

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