Je vous propose une petite série de l’été : passer en revue les 5 piliers sur lesquels repose notre bonheur selon la psychologie positive, science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante, théorisée par le professeur Martin Seligman. Quels sont donc ces 5 piliers, qui vont rendre la vie[…]
Nous sommes des animaux sociaux ! Nos relations ont un impact énorme sur notre bonheur et notre bien-être. Le choix et la façon dont nous vivons nos relations sont des éléments essentiels à notre bonheur et cette thématique des relations sociales est systématiquement traitée lors d’un accompagnement en psychologie positive. Alors[…]
Témoignages de personnes ayant choisi le camp de ceux qui voient le verre à moitié plein dans la vie ! Comment gardent-ils le moral en toutes circonstances ? https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/optimistes-racontent-leurs-secrets-pour-rester-positifs-130121-194425
Comme toujours inspirant, Christophe André nous livre sa psychologie en ce début d’année 2021 et ses réflexions sur la crise du Covid. Il nous invite également à la psychologie positive… Entretien à lire dans son intégralité ici : https://www.illustre.ch/magazine/christophe-andre-faut-capter-lenergie-bonnes-choses