Les 5 piliers du bonheur – Episode 5 : l’accomplissement

Nous voici au dernier pilier du bonheur en psychologie positive. Je vous rappelle ces 5 piliers : Les émotions positives L’engagement Les relations humaines Le sens et le but de la vie L’accomplissement L’accomplissement personnel est un concept créé par le psychologue américain Abraham Maslow. Il permet de hiérarchiser les besoins[…]

Les 5 piliers du bonheur – Episode 4 : le sens et le but de la vie

Nous cheminons tranquillement vers le bonheur avec déjà 3 piliers passés en revue : les émotions positives, l’engagement et les relations sociales. J’espère que vous avez mis en place des actions sur chacun de ces piliers pour avancer sur votre propre chemin, à votre rythme et en douceur. Aujourd’hui nous allons[…]

Cultiver des relations positives : une source de bonheur !

Nous sommes des animaux sociaux ! Nos relations ont un impact énorme sur notre bonheur et notre bien-être. Le choix et la façon dont nous vivons nos relations sont des éléments essentiels à notre bonheur et cette thématique des relations sociales est systématiquement traitée lors d’un accompagnement en psychologie positive. Alors[…]

Entretien de début d’année dans l’Illustré avec Christophe André

Comme toujours inspirant, Christophe André nous livre sa psychologie en ce début d’année 2021 et ses réflexions sur la crise du Covid. Il nous invite également à la psychologie positive… Entretien à lire dans son intégralité ici : https://www.illustre.ch/magazine/christophe-andre-faut-capter-lenergie-bonnes-choses

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