Je vous souhaite une très belle année 2024, placée sous le signe de l’amour, de la paix intérieure et de la sérénité. Et si cette année vous preniez VRAIMENT soin de vous ? Et si vous réalisiez que le meilleur investissement que vous pouvez faire est celui de votre santé –[…]
Suite à mon intervention le week-end dernier au Salon Bien-être et Médecine douce à Paris sur l’auto-massage, j’ai envie de partager quelques trucs avec vous sur cette pratique simple et efficace 😉 L’auto-massage est une pratique des plus simples que je trouve bien trop sous-exploitée dans les routines beauté et[…]
J’ai envie de vous parler de maternité, de grossesse, de femmes enceintes ! J’ai un plaisir tout particulier à accompagner des clientes autour de la périnatalité ; les formations que j’ai choisies conviennent bien aux futures mamans et j’ai souvent l’occasion de les masser ou de leur proposer des séances de sophro.[…]
Je me suis formée récemment au massage Ayurvédique pour les bébés. J’ai fait ce choix d’abord parce que j’aime accompagner les femmes enceintes, aussi bien en sophrologie qu’en massages ayurvédiques, et le massage de leur bébé s’inscrit bien dans la continuité des soins. L’autre raison est que le massage pour[…]
Bonjour à tous Ma vie professionnelle est variée et pleine de bonnes surprises La semaine dernière, je proposais sur un événement entreprise de courtes pauses massages : dos, épaules, tête et mains… des zones très souvent tendues ! Les retours ont été hallucinants ! Même court, ce moment de détente[…]
Le massage ayurvédique se pratique en Inde depuis des millénaires et propose à celui qui le reçoit de nombreux bienfaits. Présent dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage est utilisé comme thérapie corporelle, mais aussi comme pratique dans l’hygiène de vie au quotidien. En Inde, tout le monde est[…]
L’article n’est pas tout récent mais il décrit bien le principe de ce soin typique de l’Ayurveda, qui rééquilibre les énergies dans le corps et vous permet de vous sentir plus détendu et en harmonie. Un excellent soin en cette saison où l’énergie vata (énergie du mouvement, de l’action) s’est[…]