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Bonne année 2022 !

Je vous souhaite une très belle année 2022, brillante et parfaite comme vous l’êtes ! Une année qui commence de nouveau sous le signe de la pandémie du Covid, qui nous contraint et fatigue un bon nombre d’entre nous. Alors comment trouver malgré tout l’élan, l’énergie vitale pour attaquer cette[…]

L’activité physique au service de notre immunité

L’activité physique contribue directement à notre bonne santé, ce sont les neurologues qui le disent ! En ces temps de crise de la Covid-19, faire du sport n’a jamais été aussi salutaire : l’activité physique est d’abord source de bien-être, mais surtout elle contribue à renforcer notre système immunitaire. https://www.sport-et-tourisme.fr/sports/activite-physique-sante/?fbclid=IwAR0JU-PYt3RncpfNg14dA2klFH3Ne85-Ii6JpmBV5k3e6zx1WmLViescdCM

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