Et si vous retrouviez un sommeil de bébé 😊
Vous êtes nombreux à m’interroger sur le sommeil, nombreux à me dire que vous n’arrivez plus à bien dormir, que vous rêvez de renouer avec un sommeil de bébé, réparateur et paisible. Et il est vrai que dans ce monde en perpétuel mouvement, dans nos vies hyper remplies, nous négligeons[…]
Comment bien aborder la semaine ? by Noémie
Et si on arrêtait de stresser à l’arrivée du dimanche soir, à la perspective d’une nouvelle semaine, qui nous apparaît souvent comme une autre épreuve difficile à passer jusqu’au week-end suivant ? Comment faire dans ce monde si rapide, si impermanent, pour ne pas s’y perdre ? Pour au contraire avoir des[…]