Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

La maternité

J’ai envie de vous parler de maternité, de grossesse, de femmes enceintes ! J’ai un plaisir tout particulier à accompagner des clientes autour de la périnatalité ; les formations que j’ai choisies conviennent bien aux futures mamans et j’ai souvent l’occasion de les masser ou de leur proposer des séances de sophro.[…]

C’est (déjà !!!) le printemps !

Le printemps est de retour avec son lot de renouveau, de nouveaux départs, de mise en action, en mouvement. Comme d’habitude, mais je trouve qu’au printemps c’est tellement incroyable, je vous invite à observer la Nature : elle ressuscite littéralement !! Les fleurs, les feuillages réapparaissent et le gris / marron hivernal[…]

Les bienfaits du massage bébé

Je me suis formée récemment au massage Ayurvédique pour les bébés. J’ai fait ce choix d’abord parce que j’aime accompagner les femmes enceintes, aussi bien en sophrologie qu’en massages ayurvédiques, et le massage de leur bébé s’inscrit bien dans la continuité des soins. L’autre raison est que le massage pour[…]

Bonne année 2022 !

Je vous souhaite une très belle année 2022, brillante et parfaite comme vous l’êtes ! Une année qui commence de nouveau sous le signe de la pandémie du Covid, qui nous contraint et fatigue un bon nombre d’entre nous. Alors comment trouver malgré tout l’élan, l’énergie vitale pour attaquer cette[…]

Voici l’automne !

C’est aujourd’hui l’automne, la saison de transition entre l’énergie intense et chaude de l’été et le ralentissement, la mise au repos de l’hiver. Observons la nature pour comprendre les adaptations que nous devons nous aussi apporter à notre corps et à notre rythme de vie : les températures baissent, les feuilles[…]

C’est l’été !

Célébrons aujourd’hui l’arrivée de l’été ! Après le temps des projets, de la réflexion au printemps, l’été nous invite à présent à passer à l’action. Mais attention, l’été est la saison du feu, aussi faut-il penser à se ménager pour ne pas “se cramer” ! Voici donc quelques conseils pour[…]

L’Abhyanga dans Psychologies

L’article n’est pas tout récent mais il décrit bien le principe de ce soin typique de l’Ayurveda, qui rééquilibre les énergies dans le corps et vous permet de vous sentir plus détendu et en harmonie. Un excellent soin en cette saison où l’énergie vata (énergie du mouvement, de l’action) s’est[…]

Défilement vers le haut