Comment dormez-vous ?
Selon l’Inserm, plus d’1 personne sur 5 est concernée par un trouble du sommeil chronique en France. Le sommeil est pourtant un des piliers de notre santé, et de notre bien-être. Il permet à notre corps, à notre organisme et à notre système nerveux de récupérer et de se régénérer.[…]
Newsletter décembre 2024
Newsletter Octobre 2024
Newsletter été 2024
Newsletter juin 2024
Vers une médecine plus intégrative… ?
J’ai eu la chance récemment de me former à l’impact de la médecine intégrative en cancérologie. J’ai suivi cette formation au sein de l’Institut Rafaël, acteur majeur et référence en la matière. Depuis que j’ai entamé mon virage professionnel et que je me suis tournée vers le soin, je tente[…]
Bonne année 2024 !
Je vous souhaite une très belle année 2024, placée sous le signe de l’amour, de la paix intérieure et de la sérénité. Et si cette année vous preniez VRAIMENT soin de vous ? Et si vous réalisiez que le meilleur investissement que vous pouvez faire est celui de votre santé –[…]
Séjour bien-être « Automne » en Dordogne du 29/09/2023 au 01/10/2023
Offrez-vous une parenthèse enchantée au moment du changement de saison. Venez faire une pause, pour vous reconnecter à vous, à votre environnement, et découvrez les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour améliorer votre bien-être. Pour ce séjour d’automne, nous vous proposons un programme de 3 jours à la fois[…]
Vive l’été !
Après le temps des projets, de la réflexion au printemps, l’été nous invite à passer à l’action. Mais attention, l’été est la saison du feu, aussi faut-il penser à se ménager pour ne pas “se cramer” ! Voici donc quelques conseils pour tirer le meilleur profit de cette saison ⭐️[…]