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L’Abhyanga dans Psychologies

L’article n’est pas tout récent mais il décrit bien le principe de ce soin typique de l’Ayurveda, qui rééquilibre les énergies dans le corps et vous permet de vous sentir plus détendu et en harmonie.

Un excellent soin en cette saison où l’énergie vata (énergie du mouvement, de l’action) s’est beaucoup accumulée et suscite parfois stress et agitation. L’abhyanga apaise vata.

https://www.psychologies.com/Bien-etre/Relaxation/Massage/Articles-et-Dossiers/Abhyanga-le-massage-de-l-ayurveda

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