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Les bienfaits de la sophrologie

Connaissez-vous la sophrologie ? Avez-vous déjà pratiqué ? Quel souvenir gardez-vous de cette expérience ? La sophrologie date des années 1960 et a été créée par le professeur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre qui cherchait à améliorer le traitement de ses patients en psychiatrie. Pour mettre sa méthode au point, Alfonso Caycedo est allé[…]

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