Mini-série de podcasts « se ressourcer pour se réinventer » 1/4

Trop contente de retrouver Beverly de Maman Risette pour démarrer l’année en vous invitant à ralentir, à vous recentrer pour protéger vos ressources et ne pas vous épuiser !

Aujourd’hui le premier épisode de notre mini-série de janvier consacré à la charge mentale.

Chaque semaine en janvier, nous vous retrouvons pour échanger et vous donner des clés pour vous sentir bien dans vos quotidiens chargés.

Installez-vous confortablement et profitez de cette écoute pour faire une pause !

POUR ECOUTER LE PODCAST, CLIQUEZ ICI =) Alléger sa charge mentale